金山網訊  為廣泛開展老年人體育健身運動普及工作，增進老年人的心理、身體健康，提高老年人群的健康水平和生活質量，6月22日上午，揚中市老年人體育協會聯合八橋鎮(zhèn)老年人體育協會在該鎮(zhèn)廣善公園舉辦了健身氣功（八段錦）培訓班。來自全鎮(zhèn)的30名老年健身愛好者參加了培訓學習。

健身氣功（八段錦）是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的健身氣功新功法，簡單易學，形態(tài)優(yōu)美，群眾認可度高，屬于有氧運動，安全可靠，適合老年人體質的鍛煉。

為確保培訓動作準確規(guī)范，揚中市老年人體育協會聘請了現年74歲的資深教練潘志風親自講解示范。經過一天的培訓，學員們很好地掌握了全套動作要領，達到了活動預期效果。

據了解，為方便基層、擴大培訓面，揚中市老年人體育協會將繼續(xù)送培訓下鄉(xiāng)，計劃用兩個月的時間在全市進行培訓活動。（張守良 張朝林）